履行流動

威尔・斯托在纽约人杂志的文章提及心理学家米哈里・森特米哈伊的著作帮助验证一个理论: “通常一个人的身体或思维被拉到极限时，自愿地用尽全力来成就一番艰难和有价值的事，最美妙的时刻便会发生。”森特米哈伊称此为精神状态的流动。

斯托山接着写道“此发现推倒了我们的传统智慧。大多数人都认为（直到现在仍然认为）放松可让他们快乐。我们希望少点工作，花更多的时间享受生活。但是从森特米哈伊的研究结果显示，大多数人都有这样的误解：具有讽刺意味的是，与空闲时间相比，工作会更享受，因为工作好像流动的活动，他们都设有内置的目标，反馈规则和挑战，所有这些都会涉及个人的工作，会让人更投入地干，从而达到忘我的境界。相反，空闲时间是没有结构的，需要花更大的努力来被塑造，这样才可以享受”。

让我重复一遍：与空闲时间相比，工作会更享受。如此想法正是挑战了我们梦幻般的退休计划和靠打高尔夫球来度过我下辈子的生活。事实上，我们需要寻找一些要有弹性的目标，并可善用我们的经验、强项和热忱（志趣），甚至乎当我们身处其中，可达到忘我的境界。所以请停止思考如何减少工作时间，相反开始思考什么工作让我们流动。不管你已是在如此境界或在退休当中。