多做运动？不需把钱给我看，把它拿走

佩雷尔曼医学院助理教授帕特尔博士做了一项研究，由宾夕法尼亚大学沃顿商学院提供二百八十一人，每人一天走七千步的目标，维持了十三周的挑战。研究人员设计三种金钱奖励来测试结果。

第一组是每天完成七千步的目标，会收到美元1.40。第二组是一个每日抽奖，但参加者领取奖励的资格是要在前一天完成七千步。第三组会每月收到预付款美元42，当成员未能完成每天七千步的目标，会每天收回美元1.40。

研究人员发现，失去金钱的可能性比其他奖励方法更能令人们多做运动。结果是平均参与者达到体能活动目标相对增加了50﹪。