做一个活在当下的人

你有否太担心未来？你不断地哀叹过去的错误吗？也许你需要有“活在当下的人” 的心态。麦克斯．麦克永博士在他的书中#现在解释，“不要对过去感到遗憾，但也不要担心未来或者试图找到完美的计划。 成功及幸福的人会积极为未来改变，所以他们会今天采取行动。”

这不正是我们许多人都努力追求：成功和幸福！

活在当下的人专注于做下一个积极的事情，并继续前进。 “他们看同时在跳跃；跳跃也同时在看。他们不会坚持把一切事都搞对，而是要先开始，使事情发生。活在当下的人能够更好地使未来感觉像现在。由于在截止日期更接近的时候，更容易有动力开始，活在当下的人用心理技巧使任务期限看起来像是现在的一部分。渴望立即开始，尽管存在低效率的可能性，也是一种倾向，这种倾向被标注为预先标榜。”

哥伦比亚大学教授斯瑞库马．拉奥博士谈了有关我们幸福模式的缺陷，我们的幸福以实现东西（如买一辆新车或升职）。实现事情是未来。他认为我们需要享受过程。换句话说，欣赏和庆祝我们的现在。

麦克斯．麦克永博士继续说，“当你做一些你认为有价值的事情时，最好是享受这一刻，而不是为了给别人留下深刻的印象。这引发了一些好奇，令人惊讶的清晰和启发的时刻：如果能够享受工作，那就不需要逃避。如果把享受作为你重要目标的一部分，那么快乐便不会分心了。”

对极了!