一个来自高管的故事，活用小步骤

你感到自己在工作上不知所措吗？其实，不仅仅是你有这种感觉的。许多高管都会经历满满的行程表，超负荷的工作量和其他人对自己的要求，在这种工作环境下，他们感到无法呼吸。在如此过度拥挤的工作中生活，我们常常会感到自己是个受害者。

在Shane Snow的书Smartcuts中写到“大势头”的力量摆脱这种不知所措。“哈佛商学院教授Teaba Amabile已发现答案是简单的。无论多小，都要有前进的感觉。同时Amabile发现工作中的小成就感几乎与重大突破一样具有心理威力。势头不仅是成功的有动力因素。它也是成功的有力预测“。

很久前，我指导一个项目经理，她表示打算辞职因为工作生活不平衡;长时间工作，周末也要工作，经常出差等她觉得自己的日程是由合伙人，客户，团队甚至家人来安排的。

我们经过一番讨论后，确定了造成她有压力的主要原因是她要在星期日晚上出差，翌日上午9点到达客户的办工单位。我们再深入讨论后，她决定和客户商讨星期一中午才到达客户的办工单位，这样可弥补整个星期损失的时间，最终客户和负责合伙人同意新方案，当然她的家人也很喜欢新的安排。

虽然新方案并没有完全解决她的工作与生活平衡，但如此安排确实对她的生活产生了重大的影响。这不仅起到了作用，而且她觉得自己比最初想象的要有更多对自己的掌控力。

她仍然留守在自己的工作刚位（顾问），她感觉有更大的主权安排自己的日程，并继续采取一些小步骤来获得更多的掌控权。她表示更喜欢这个改变的过程。

记住，幸福是一种选择现在采取小步骤是一种选择选择快乐，需要涉及：

1.     确定我们生活中需要／渴望的各种事情，让我们感到幸福和满足。

2.     制定纪律，采取我们现在需要做的小步骤，使这些事情进入我们的日常生活。

3.     理解这是一个终生的过程，学会享受和庆祝沿途的小步骤和成就。