忧虑，令我快乐

博比·麦克费林唱作了一首经典歌曲“不要忧虑，要快乐”。不过，忧虑看起来亦有一个优点。在神经科学揭示了4种会让你快乐的仪式，根据埃里克·巴克尔认为“事实上，忧虑能通过增加内侧前额皮质中的活动和减少杏仁核活动来平衡边缘系统。这可能看起来违反直觉，但它只是表明，如果你感到焦虑，就会做一些事情－ 纵使忧虑－好过什么都不做。在短期内，担心让你的大脑感觉好一点——至少你会为你的问题做一些事情。“换句话说，没有为忧虑作出任何行动可以让你处于负面状态，但为担心作出与相关行动不仅是有成效，并会令忧虑的感觉平静下来。

作为一个企业家，我发现忧虑实际上是相当重要，让我保持警觉。提醒我什至乎在时间上迫使我、不断寻找新的服务，更大的机会和改进。在2014年，我曾经变得过度自信（缺乏忧虑），导致缺少了业务发展的活动。因此，我经历了自创业以来最艰难的一年。如此冲击增加了我的忧虑，所以在2015年，我做更多的业务发展活动。结果呢？在2016年和2017年有良好的业绩。

所以对我来说，“忧虑令我快乐。”